以下是亲子教育YY群的一位家长的博文，内容是她记录自己教育孩子的一些心得感想和心路历程。后面是锦明老师对他的问题的指点，看看能给你一些怎样的启发？
孩子这个暑假以后，就要成为小学生了。也正因为如此，这个暑假我们过得异常紧张。
我今天怎么了这是？？？急着上班的老公还没有这么急，况且孩子这么乖巧，我还是唠叨个没完。
以下是锦明老师的点评：
能够开始觉察自己的情绪起伏，非常的好！有这样的母亲，孩子有福了！
你会出现这样的问题，是因为你的聚焦模式有问题。
你习惯性的聚焦在匮乏的一面。
你看到老公下楼了，你的第一联想是：老公下楼了，让他等太久就不好了！万一孩子磨磨蹭蹭的下去晚了，老公就会着急。着急就会催，到时候就会脾气不好的骂孩子。甚至如果孩子动作太慢了，影响老公的准时上班！
你的聚焦倾向是这样子的，是匮乏的，所以引发你的感觉是着急，不安！所以导致你会对孩子渗透一些负面的影响！
你要先改变你的想法，而不是先改变你的行为。
你需要学会去用丰盛的感觉源点去看待这件事情。
比如说，当你看到老公下楼去了。你就开始想：“老公真的很体贴，不但常常的载我们全家出去玩，任劳任怨的。而且在送孩子这件事情上，也是非常的贴心。知道提前去将车子开出来，停在我们上车方便的地方，并且开好空调，等我们一下去就立刻可以走了！这样比我们一起下去，然后再等他把车开出来，要快速和方便得多。我有这样的体贴的老公，真的很幸福。阳宝有这样体贴的爸爸，真的很幸福！”
当你这样想了，你的感觉就变得不一样了！你会感觉幸福，感觉到有这样一位好老公，是自己的幸福，是孩子的幸福！所以，你会跟孩子说：“爸爸这么有爱心，这么体贴，知道提前下楼做好准备，等我们下去就可以很方便的出发了。所以，我们为了感谢爸爸对我们的付出，我们也要做好一点，加快速度，不让爸爸等得太久！”
当你真正的这样感觉到了，你说出的话就是有很纯净的能量的，孩子也会感受得到，她也不可避免的有你一样的想法。孩子也就自然而然的满怀喜悦的去加快自己的步伐！
这不就是一种皆大欢喜的结果了！
当你聚焦在不要的一面，你就会想一系列感觉不好的想法。当你不断的想着那些感觉不好的想法，你的情绪就会变得非常的混乱。当你情绪起伏很大的时候，你的言行就不可避免的散发出强烈的负面能量。给周围的人造成负面的影响。
而当你开始转念一想，开始想你想要的一面，你的整个的能量状态就不一样了。你的感觉好，你就会习惯性的往好的方面去继续想，往对的方向去做。只有这样，才会得到你想要的结果！
